Gå ner i vikt - och håll den
Ditt mindset gör hela skillnaden!VÄLKOMMEN!
Sluta önska, hoppas eller dröm!
Vet du precis hur du ska äta och motionera för att gå ner i vikt?
Har du gått ner i vikt med olika dieter bara för att gå upp allt igen?
Om du testar ännu en diet så är sannolikheten att viktminskningen bara håller ett kort tag då också.
Du måste MÅ bra om det ska GÅ bra att hitta den vikt du trivs med och göra en livsstilsförändrig!
Med Livsvikt-metoden arbetar med de orsaker som EGENTLIGEN spelar roll när du vill gå ner i vikt. På lång sikt. Det kan handla om stress, sömn, krav på sig själv, motgångar med mera.
Livsvikten ger dig stöd och verktyg för att MÅ BRA och FÅ DEN VIKT DU VILL så att du kan LEVA DET LIV DU ÖNSKAR!
Investera i din framtid!
Gå kursen som får ditt framtida jag att utvecklas!
Hela Livsvikt-utbildningen finns att köpa.
Du får 7 självstudiemoduler.
Du gör dem helt i egen takt, men det rekommenderas att du arbetar med varje modul i minst två veckor.
Komplettera gärna med coaching och vägledning – maila mig för mer info om hur ett sådant upplägg kan se ut, anna@livsvikt.se.
Eller köp kursen nu och kom igång bums!
Trött på att ständigt kämpa?!
Vill du gå ner i vikt en gång för alla och nå din livsvikt –
en vikt du är nöjd med hela livet!
Ladda ner din gratis pdf.
Gå ner i vikt med nytt sätt!
– Förmodlingen vet du precis hur du ska göra för att gå ner i vikt, men du har ändå inte lyckats tidigare!
– Livsvikt är ett sätt att tänka och leva när det gäller hållbara viktminskning, med hjälp av forskning och erfarenhet är webbutbildningen byggd för att du ska nå dina mål.
– Här finns inga misslyckanden – Livsvikt ger dig nycklar och du lär dig under resans gång vad som fungerar för just dig!
Livsvikt erbjuder
Coaching
Komplettera gärna med enskild coaching – jag hjälper dig med det just DU behöver.
.
Webbkurs
Ändra ditt mindset – ändra ditt liv!
Du får alla verktyg och metoder för att lyckas med din hållbara viktminskning.
Livsvikts webbkurs består av sju moduler. Var och en av dem tar ca två veckor. Men du kan också välja att göra dem i den takt du önskar.
Du har tillgång till allt material i 1 år från att du köpt kursen. Kursen består av videos, teori, arbetsböcker och mycket eget arbete och reflektion.
.
Jag hjälper dig att lyckas!
Jag har i mer än 20 år arbetat med utbildning och coaching och hjälpt många personer att förändra sitt mindset, att utvecklas och förändra sina liv.
De verktyg och metoder som ingår i kursen vet jag fungerar och ger resultat som håller.
/Anna Persson
Internationellt certifierad coach (ICC)
anna@livsvikt.se
Livsvikt-metoden
Livsvikt-metoden är speciellt utvecklad för dig som vill ha en hållbar viktminskning och en vikt att trivas med hela livet – din livsvikt!
Du väljer själv hur du vill äta och motionera. Om du provat något förut som inte fungerat – välj då något nu! Något sätt där sannolikheten är stor att du vill och orkar hålla i det på längre sikt. Livsvikt hjälper dig igång och att skapa hållbara vanor.
I Livsvikt-metoden arbetar du med ditt mindset, din motivation och att sätta nya hållbara vanor för att lyckas med din livsstilsförändring.
Livsvikt ger dig de pusselbitar som saknas – verktyg för att hantera dina tankar och känslor och förstå hur de styr din vikt och förmåga att skapa hållbar förändring. Du kommer att arbeta med din självkänsla, lära dig om hjärnan och stress och mycket mer.